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ビーツは、赤かぶに似た、ほうれん草の仲間の野菜です。近年、テレビや雑誌等でも栄養効果が高いと、とても話題になっている食材で”奇跡の野菜だ”と言われるほど、健康成分が豊富に含まれています。


特に、悩める女性にはオススメの逸品です!

 
 
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レタスやトマトの2倍のカリウムが豊富に含まれています!


カリウムは体内の塩分調整に役立ち、足や顔の余分な "むくみ" を解消してくれます。


「水太り」は放置しておくと,“くすみ” や “肌荒れ” も引き起こすので、できるだけ早めに解消していきましょう。

 
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食物繊維と天然のオリゴ糖が豊富‼︎


体内に溜まった老廃物を排出させ、便秘やコレステロールの吸収を抑制する働きを助けます。


体内がすっきりしていると心もスッキリしますよ。

 
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現代の女性のほとんどが、冷えから起こる諸症状に悩まされているといいます。


頭痛、肩こり、不眠、むくみ…などその症状はさまざまです。

土の中で育った野菜は、身体を温める陽の性質を持った食材です。


身体の内から積極的に温めましょう!

 
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ポリフェノールは、シミをつくる原因でもある活性酸素と戦う、注目の美容成分です。


ポリフェノールは、カラダに貯められないので、たっぷり含まれる食材をこまめに補給することが大切です。


髪や肌の潤いを保つ“ベタイン”も豊富に含まれているため、ビーツは最高の美容食材と言えるでしょう!

 
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“食べる血液!飲む輸血!”といわれるほど、鉄分を多く含んでいます。


鉄は、体内に酸素を運ぶ役割を果たしている他にも、脳や各器官においていろいろな機能に関わっ重要なミネラルです。


何となく体調が優れないという女性は、鉄分不足の可能性も⁈

 
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疲れが毎日抜けないと悩んでいませんか?


それは、身体ではなく脳が疲れているサインかも⁈


ビーツを摂ることで、体内で『NO』と呼ばれる一酸化窒素が産生され、血管の健康にとても需要な働きをするといわれています。


全身の血液の巡りを良くし、疲労を溜めない身体をつくりましょう!

 
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